gamzek23 Günlüğü, 30 Ara 20

öğle yemeği 15.10

507 kcal Yağ: 29,81g | Prot: 30,31g | Karb: 32,77g.   Kahvaltı: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karnabahar Yemeği, Erişte. devamı için...
520 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   




gamzek23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.