Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gamzek23
Günlük
05 Oca 21
gamzek23 Günlüğü, 05 Oca 21
gamzek23 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltı 10.30
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ocak 2021:
509 kcal
Yağ: 18,39g | Prot: 20,92g | Karb: 65,90g.
Kahvaltı:
Tat Kinoa Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Muz, Kuru Üzüm, Dr. Oetker Kakao, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
5 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
66 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetler olsun gamze 🤗👍👌
05 Oca 21 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
tabaklarda bisey yokki
05 Oca 21 üye tarafından:
erkanboztas820
gamzek23 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle