merry mel Günlüğü, 06 Oca 21

just ready for work, breakfast is eaten. nothing more I say. But have a good Wednesday everyone. Merrymel.

1080 kcal Yağ: 17,90g | Prot: 49,83g | Karb: 178,69g.   Kahvaltı: Quaker Oat So Simple Banana and Strawberry, Morrisons Extra Fruity Muesli, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Rude Health Morning Glory Porridge, Bananas, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Nescafe Caramel Latte. Akşam Yemeği: Cauliflower , Unearthed Belgian Honey Roasted Ham, Morrisons Broccoli Florets, Fresh Pasta (Cooked), Tea with Skimmed Milk. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.