en hafif ara ogun✌🏻
|
750 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 48,83g | Karb: 93,96g.
Kahvaltı: Dereotu, Kızarmış Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Lor Peyniri, Yeşil Çay, Zeytin. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Bamya. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kakao, Muz, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nurkalorihesapliyo Kilo Geçmişi
|