@Pure_water Günlüğü, 18 Oca 21

Может быть дни цикла такие? 

Elka_fit, да нет, середина цикла только. Меня за неделю до КД обычно заливает 

Ой, ещё 5htp тема отличная. Серотонин отлично поднимает 👍🏻 

Гвоздеваа, спасибо 🤗😊 вы сразу видно любите БАДы)))) Я всегда думала, что с ними нужно крайне аккуратно. Ну сами посудите, если организму всё давать на блюдечке 💁🏻‍♀️ он сам напрягаться не будет 😂 зачем если готовое дают) Я и про витамины все аналогично считаю - всё можно получить из пищи, жили же как-то наши предки 👵😁 

А вот и нет 😅 я тоже очень осторожно отношусь к бадам и витаминам. Но у меня был такой провис с настроением, а, как следствие, со сном и едой, что пришлось гуглить и общаться со спецами, как из болота выбраться. И вот, рекомендовали попробовать бады. Они не на постоянной основе пьются, курсом. И с уверенностью могу сказать (исключительно судя по своим ощущениям!), что работают 😊 

Ещё раз спасибо за наводку 😊 Антидепрессанты может и реально мне уже пора 😂😅 жизнь она у всех сейчас нелёгкая 

Катя, у антидепрессантов часто побочка на адаптации- снижение аппетита😄  

Лея, предлагаешь антидепрессантами закинуться? 😂 я так устала от жизни этой, что уже и есть то не сильно хочется. Как у тебя дела? Как настроение? Тренируешься? 🤗 

Катя, только увидела. Поскольку я нифига не оптимист, дела, как водится в нашей сложившейся ситуации, дерьмово😂 залы закрыты и поэтому все беееееесит🦑