Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
incidiyebirii
Günlük
18 Oca 21
incidiyebirii Günlüğü, 18 Oca 21
incidiyebirii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Evet arkadaşlar kanalıma hoşgeldiniz :))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2021:
964 kcal
Yağ: 37,97g | Prot: 71,92g | Karb: 86,70g.
Kahvaltı:
Sürülmelik Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Domatesler.
Öğle Yemeği:
Tavuk Göğüs Eti, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Etli Nohut, Nohut.
Aperatifler/Diğer:
Fıstık Ezmesi.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
bu gün sizlerle gaga bulutʼun tahliyesini konuşacağız
18 Oca 21 üye tarafından:
42cardi
Hahahahajsjdj
18 Oca 21 üye tarafından:
incidiyebirii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
incidiyebirii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle