Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
19 Oca 21
hrldfischer Günlüğü, 19 Oca 21
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2021:
609 kcal
Yağ: 4,64g | Prot: 94,46g | Karb: 45,45g.
Kahvaltı:
Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse.
Öğle Yemeği:
Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Truly Indian Tikka Masala Sauce, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Hähnchenbrustfilet.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lecker 😋
19 Oca 21 üye tarafından:
BlackRose_22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle