dilekoo Günlüğü, 20 Oca 21

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bir bütün balık 630gr.geldi bana düşen kısmı kılçıksız 280gr.kılçıklı 340gr.gelmişti kılçık 60gr.geldi annemin gözüne batmamak için yedikten sonra çöpten çıkartıp tarttım.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2021:

458 kcal

Yağ: 8,39g | Prot: 60,04g | Karb: 37,46g. Akşam Yemeği: Çupra, Brokoli. Aperatifler/Diğer: Armut. devamı için...

50 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Kaç gr.yediğimi bilmemek huzursuz hissettiriyor serhat abi anlamıyorsun umarım anlamak zorunda da kalmazsın🙏

20 Oca 21 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 20 Oca 21

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi