seliniss Günlüğü, 28 Oca 21


1573 kcal Yağ: 39,62g | Prot: 135,24g | Karb: 165,26g.   Kahvaltı: Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Bal, Pınar Protein Çilekli Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme 7/24, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mlife Basmati Pirinç. Aperatifler/Diğer: Muz, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Sırma Protein 01. devamı için...

48 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seliniss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.