|
Herkese tünaydınn🤗Biraz da Nutella yedim🙈
|
1543 kcal
|
Yağ: 74,69g | Prot: 69,38g | Karb: 153,35g.
Kahvaltı: Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yufka, Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta. Akşam Yemeği: Komposto, Lahana Sarması, Taze Fasulye, Yoğurt, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Kühne Karışık Turşu. Aperatifler/Diğer: İrmik Helvası, Tadım Çekirdek, Elma, Leblebi, Beyaz Leblebi, Mandalina. devamı için...
|
|
2042 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 1 saat, Ders Çalışmak - 1 saat, Temizlik - 3 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|