merry mel Günlüğü, 07 Şub 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Today I have lost 0.6lbs that's good. But in myself I still feel very low and will be for sometime yet. Mel.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2021:

987 kcal

Yağ: 14,24g | Prot: 23,10g | Karb: 196,59g. Kahvaltı: Nectarines , Quaker Oat So Simple Raspberry & Pomegranate , Plums , Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Quaker Oat So Simple Raspberry & Pomegranate , Pears, Clementines, Tea with Skimmed Milk, Plums . Akşam Yemeği: Tesco Seedless Black Grapes, Morrisons Extra Fruity Muesli, Morrisons Greek Style Yogurt, Bananas, Tea with Skimmed Milk. devamı için...

432 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey Mel Don’t feel low.... any loss it’s better than no loss and you’re doing amazing :) just keep going with your hard work xx

07 Şub 21 üye tarafından: zarah11

A loss is still good focus on the positives. I really do recommend Relate. They are trained to help us figure out our own solutions. Nobody on here can help as it's you that has to live your life. Hope things pick up 😊

07 Şub 21 üye tarafından: babycake84

hey merry mel, it's a loss and you're doing great. keep positive you'll get through this x

07 Şub 21 üye tarafından: amcq1982

Yes everyone it's a good loss. It's Jim and I are still getting no were. But I will plod on in hope. Mel.

07 Şub 21 üye tarafından: merry mel

Will done on the loss. Keep your chin up x

07 Şub 21 üye tarafından: cee130

sending u big hugs Mel 🤗🤗

07 Şub 21 üye tarafından: Bootylicious1!

Hope things get better soon x

07 Şub 21 üye tarafından: Funnyonion


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 07 Şub 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi