hrldfischer Günlüğü, 09 Şub 21


615 kcal Yağ: 11,08g | Prot: 87,90g | Karb: 38,48g.   Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği:  Cocktailtomaten,  Brokkoli,  Salz,  Schwarzer Pfeffer,  Chilipulver,  Zwiebeln,  Schnittlauch,  Petersilie, Edeka Romanasalat,  Dornfelder,  Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bio-Zentrale Wie Reis Kichererbse, Edeka Schweineschnitzel. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hrldfischer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.