|
Bazen zorlansam da zayıfladığımı görünce buna değer olsun diyorum 😝🙈
|
950 kcal
|
Yağ: 41,03g | Prot: 65,15g | Karb: 79,19g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tadım Kuru Kayısı, Badem. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Aperatifler/Diğer: Kestane, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Yeşil Çay, Ayran. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|