Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nurkalorihesapliyo
Günlük
12 Şub 21
nurkalorihesapliyo Günlüğü, 12 Şub 21
nurkalorihesapliyo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
zuber gelsin elimi opsun
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2021:
1185 kcal
Yağ: 38,75g | Prot: 75,03g | Karb: 130,02g.
Kahvaltı:
Domatesler, Akıtma, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Zeytin, Yeşil Çay, Maydanoz.
Akşam Yemeği:
Ton Balığı Salatası, Filiz Tam Buğday Makarna .
Aperatifler/Diğer:
Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kivi Meyvesi, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Hurmalı Fit Brownie.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Züber neymiş yaaa, eline sağlık
12 Şub 21 üye tarafından:
FigenSuperStar
qjsgmqgsm tesekkurlerrr
12 Şub 21 üye tarafından:
nurkalorihesapliyo
bu ne lan
13 Şub 21 üye tarafından:
neverrmindd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nurkalorihesapliyo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle