Esra_98 Günlüğü, 12 Şub 21

Çünkü egeli olmak yiyebildiğin ve bulduğun her otu severek yemektir😃İyi akşamlar herkese bugün de menüde mangal vardı

1024 kcal Yağ: 46,99g | Prot: 74,93g | Karb: 79,01g.   Kahvaltı: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yufka, Sütaş Süzme Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Siyah Zeytin, Menemen. Öğle Yemeği: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Yufka, Domatesler, Izgara Tavuk, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Esra_98 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.