seliniss Günlüğü, 14 Şub 21

seliniss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

eee yeter bugünlük

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2021:

1915 kcal

Yağ: 87,60g | Prot: 104,11g | Karb: 191,19g. Kahvaltı: Badem, Tulum Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Namet Hindi Füme 7/24, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Buono Katmer, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Yeşil Elma, Kabak Çekirdeği, Cezerye, Mandalina, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Helal olsun 🤗

14 Şub 21 üye tarafından: Alper_89

tşkler alper de bi işe yaramamış belli ki

15 Şub 21 üye tarafından: seliniss


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

seliniss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

seliniss Günlüğü, 14 Şub 21

Yorum Gönder

seliniss Kilo Geçmişi