sugasshi17 Günlüğü, 15 Şub 21

sugasshi17 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 2,6 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Sen sıyırmışsın, 38 kg nedir ya 1.46 boyun varsa 45 kg ol en az, zayıflığı fitlikle karıştırma. En önemli konuyu atlıyorsun YAĞ ORANI! Yağ oranın 15 olduğu sürece istersen 60 kg ol, problem olmaz.

08 Mar 21 üye tarafından: Cengizhan007

Yeme bozukluğum var

14 Mar 21 üye tarafından: sugasshi17


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sugasshi17 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sugasshi17 Günlüğü, 15 Şub 21

Yorum Gönder

sugasshi17 Kilo Geçmişi