dilekoo Günlüğü, 19 Şub 21

Bnm yemeğim patlıcan beğendi yatağında hindi kavurma. Beğendiyi kendim yaptım çok pratik ve güzel oldu. Ama kalorisi çok yüksektir eminim.

51 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ben daha hafif olsun diye tam buğday ve light süt ile yaptım. 1yemek kaşığı tereyağında 1yemek kaşığı tam buğday ununu kavur sütü ekle sonra 5yemek kaşığı konserve közlenmiş patlıcan tuz karabiber pişir sonra da 3dlm taze tost kaşarı. Annemin yemeği ise tereyağında mısır unu kavurup suyla kıvam aldırdıktan sonra üstüne hindi kavurma ce sarımsaklı yoğurt. Ben nefret ederim mısır unu yapılan herşeyden kuymak hariç. Ama vücudum çok nankörmüş 22-23saat fasting yapardım bana mısın demezdi 1haftadır yapmayınca hemen rahata alışmış bugün 20saat zorladı yemeğimi yaparken bi yandan 1paket (60gr.)hindi fümeyi indirdim mideye öyle dilim dilim de değil haa paketten komple çıkartıp 8dlmi birden löpçük diye yedim. Hatta yemeğimi yedim doymadım sandım çünkü çok hızlı yedim acıktığım için annemin kalan yemeğine maydanoz oldum. Lakin şuan fena şiştimmmmmm😓😓Biraz sindirdikten sonra eliptiğin tepesine çöreklencem. 
19 Şub 21 üye tarafından: dilekoo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.