Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
csrsla
Günlük
20 Şub 21
csrsla Günlüğü, 20 Şub 21
csrsla Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2021:
354 kcal
Yağ: 18,81g | Prot: 16,18g | Karb: 32,18g.
Akşam Yemeği:
İçim Laktozsuz Yoğurt, Turşu, Oopsie Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya.
devamı için...
1504 kcal
Egzersiz:
Kol ve karın - 53 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
csrsla Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle