Mervezmc Günlüğü, 21 Şub 21


791 kcal Yağ: 49,68g | Prot: 36,45g | Karb: 49,71g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Havuç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mercimek Ekmeği, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Zeytin, Leblebi. Akşam Yemeği: Simbat Kavrulmuş Badem İçi. devamı için...
379 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 55 dakika, Google Fit - 23 saat ve 5 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mervezmc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.