_Стройная Günlüğü, 21 Şub 21

Ну это, как бы, скоро лето🦋🦋🦋
Пора на дефицит, уходим на месяц.
Кто со мной? Тот герой🤘💃💃💃
68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1509 kcal Yağ: 62,51g | Prot: 89,89g | Karb: 146,50g.   Kahvaltı: Зефир, Сыр Российский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семга Отварная, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Сироп Шиповника, Творог 5%. devamı için...
sabit kilo

94 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 68
Yorumlar 
Погнали 
21 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Я) 
21 Şub 21 üye tarafından: galina1824
Отлично! Сколько дефицит?  
21 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Тоже хочу до 1500 спустить🙌 
21 Şub 21 üye tarafından: LenaWahl
я давно там, жду тебя. 
21 Şub 21 üye tarafından: a_pogovorit_
Я пойду другим путём. Я хочу на дефицит, но не снижая ккал. Спортом займусь, увеличу расход. А то почти два месяца уже без спорта. Скоро пролежни начнутся😄 
21 Şub 21 üye tarafından: Ilkaeva68
удачи💪💪💪я поем пока  
21 Şub 21 üye tarafından: Анчоус12
Я🙋 
21 Şub 21 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...
Я 
21 Şub 21 üye tarafından: #*Маруся*#
Я пока набираю) 
21 Şub 21 üye tarafından: galaleo1984
LenaWahl урррраааа 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
_silvestris сейчас весна, придёт. АНЖЕЛА😃 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Таня🥳🥳🥳👍🤘💃🌺 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Ilkaeva68 а почему не ходили в зал?  
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Анчоус12 тебе хорошооооо😊ты всегда стройная 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Наташа урррраааа 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Маруся💃💃💃 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
_Стройная да блин..цели есть,но пока ем)) 
22 Şub 21 üye tarafından: Анчоус12
galaleo1984 ну, хорошее дело, эт я умею🙈 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная
Анчоус12 тебе можно😃 
22 Şub 21 üye tarafından: _Стройная

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Стройная Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.