Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çileekkk
Günlük
22 Şub 21
çileekkk Günlüğü, 22 Şub 21
çileekkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dağıldım biraz 🍓☺️🙏
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2021:
1206 kcal
Yağ: 75,65g | Prot: 53,38g | Karb: 89,82g.
Kahvaltı:
Zeytinyağı, İkbal Parmak Dana Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Muz.
Akşam Yemeği:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Domates Sosu (Konservelenmiş), Tereyağı, Zeytinyağı, Soğanlar.
devamı için...
179 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sen çileksin toparlarsın :))
22 Şub 21 üye tarafından:
hakay_
Hastalık dağıttı beni ama iyileşiyorum hakay çilek mevsimi geliyor zıpkın gibi olucam 🙏🍓
22 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Afiyet olsun Özlemcim 🍓😍
22 Şub 21 üye tarafından:
damlasrblt
Teşekkür ederim damlacım 😘🙏🍓
22 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
evde 15 bin atan hatuna hastalık koymaz onuda halleder paketler şutlar yakında 😉😉💪💪💪🧿🧿🧿🌹🙋♂️
22 Şub 21 üye tarafından:
serhatbyr
Afiyet olsun Özlemcim mis 😋🌼
22 Şub 21 üye tarafından:
Svallbard
İnşallah serhat abim az kalsın hastalık beni şutluyordu ama son dakka röveşatamı çaktım 🤣🤣🤣şimdi sıra 90 a gol atmak kaldı 🙏☺️Teşkler
22 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Ayşecim teşekkür ederim 🙏☺️🍓
22 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
😉💪🧿👍
22 Şub 21 üye tarafından:
serhatbyr
🙏🙏🍓🍓💪
22 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
kaç kalori acaba
23 Şub 21 üye tarafından:
dygnyu
700 cal hepsi ☺️
23 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Böyle de güzel dağılma 🤤👌 Afiyet olsun canım 😘 🥰
23 Şub 21 üye tarafından:
mannolya
Teşkler cnm ☺️
23 Şub 21 üye tarafından:
çileekkk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
çileekkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle