saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 25 Şub 21

saglıklıbeslenecegim🥳 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yüksek kalori ara öğün 299 kalori yedikten sonra fıstıkların kabuğunu ve elmanın kabuğunuda tartıp düşürdüm gramdan 😅🤪

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Şubat 2021:

1504 kcal

Yağ: 65,93g | Prot: 65,10g | Karb: 174,14g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, Sucuk, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Otlu Peynir. Öğle Yemeği: Kırmızı Lezzetli Elma, Antep Fıstığı, Ceviz. Akşam Yemeği: Karnabahar Kızartması, Uno Tam Buğday Ekmek, Kimyon, Tuz, Yurdum Biber Salçası, Soğanlar, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay. devamı için...

33 Destekçi Destek

Yorumlar

Sağlıklı yağ 👊

25 Şub 21 üye tarafından: Ozkanistan

Evet 😊tşkler

25 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

iste boyle olmali ara ogun dedigin

25 Şub 21 üye tarafından: Ramona'nın Dünyası

🙈🙈ne yiceğimi şaşiriyorum bazen 😅bugünde böyle olsun dedim 😊❤️tşkler fatmacım 🤗

25 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Afiyet olsun Nergiscim 🤗 🌸

25 Şub 21 üye tarafından: Svallbard

Ne guzel bir öğün canım benım 😘

25 Şub 21 üye tarafından: Tea_Mola

Tşk ederim ayşecim 😊❤️

25 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳

Bircanım çok tşk ederim evet bende çok sevdim 🙈🙈

25 Şub 21 üye tarafından: saglıklıbeslenecegim🥳


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

saglıklıbeslenecegim🥳 Günlüğü, 25 Şub 21

Yorum Gönder

saglıklıbeslenecegim🥳 Kilo Geçmişi