Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
antaresvictim
Günlük
03 Mar 21
antaresvictim Günlüğü, 03 Mar 21
antaresvictim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yulaf ezmesi için tercih ettiğiniz markalar hangileri?
Ben kelly's.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2021:
2317 kcal
Yağ: 71,39g | Prot: 122,59g | Karb: 289,84g.
Kahvaltı:
Pınar Hindi Göğüs Füme, Muz, Kelly's Yulaf Ezmesi.
Öğle Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı.
Akşam Yemeği:
Rus Salatası, Domatesler, Lezita Piliç Acılı Kebap, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Aperatifler/Diğer:
Muz.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eti Lifalif kullanıyorum ben.
03 Mar 21 üye tarafından:
hllydnn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
antaresvictim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle