Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
04 Mar 21
hrldfischer Günlüğü, 04 Mar 21
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2021:
643 kcal
Yağ: 28,68g | Prot: 80,64g | Karb: 15,78g.
Kahvaltı:
Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Penny Markt Eiweißbrot (35g).
Öğle Yemeği:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Schnittlauch, Kühlmann Grüne Oliven, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Salzgurken, Grüne Erbsen, Mais, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, REWE Stremellachs, Almare Makrelenfilets, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
😋
04 Mar 21 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle