06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 34,65g | Prot: 31,88g | Karb: 56,11g.
Kahvaltı: Sütlü Kahve, Ceviz. Öğle Yemeği: Superfresh Ton Balığı , Kremalı Mantar Çorbası, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Aperatifler/Diğer: Birşah Süzme Yoğurt , Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Hurma, Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|