Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seraptaş
Günlük
12 Mar 21
seraptaş Günlüğü, 12 Mar 21
seraptaş Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Toz biber, kekik ve kinoa ve peynirli, zeytinyağlı omlet 🎊 340 kalori 🎊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2021:
1425 kcal
Yağ: 77,68g | Prot: 107,80g | Karb: 70,19g.
Kahvaltı:
Kekik (Kurutulmuş), Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Krem Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Toz Biber, Kinoa.
Öğle Yemeği:
Dardanel Mısırlı Ton Balığı.
Akşam Yemeği:
Fırında Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Tavuk, Zeytinyağlı Bakla.
Aperatifler/Diğer:
Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Unique Uniq2go In Love Crunchy Peanutpaste.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Harika görünüyoor afiyetlee🥳🥳
12 Mar 21 üye tarafından:
Sedaanuur
Teşekkürler 😊
13 Mar 21 üye tarafından:
seraptaş
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seraptaş Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle