|
ara ogun
|
2210 kcal
|
Yağ: 119,69g | Prot: 75,00g | Karb: 215,45g.
Kahvaltı: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Genç Yeşil Soğan, Hurma, Ceviz, Zeytin, Yumurta Beyazı. Kahvaltı Sonrası: Eti Karam Bitter, Nescafe Şekersiz. Öğle Yemeği Öncesi: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Denge Sandwince, Kıymalı Yaprak Sarma. Öğle Yemeği Sonrası: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Nescafe Şekersiz, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Akşam Yemeği Öncesi: Cafex Cappuccino, Hurma, Birşah Ayran. Akşam Yemeği: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma, Sızma Zeytinyağı. Akşam Yemeği Sonrası: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Eti Karam Bitter, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|