seraptaş Günlüğü, 15 Mar 21

Bugün kahvaltı hazırlayıp yemem için sadece 5 dk vardı. Hızlı hızlı da olsa doyduk çok şükür 🤗

1126 kcal Yağ: 49,54g | Prot: 62,61g | Karb: 108,26g.   Kahvaltı: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Keten Tohumu, Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuk Çorbası, Brokoli, Zeytinyağlı Kereviz. Aperatifler/Diğer: Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar, Uno Grissuno. devamı için...

39 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seraptaş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.