katya_sorokinaa Günlüğü, 17 Mar 21

Когда-нибудь я научусь заворачивать конверты😹 А пока на завтрак 2 нефотогеничных лаваша с начинкой: творожный сыр + крабовые палочки + томат и яйцо+томат🌯

---

1598 kcal

Yağ: 56,04g | Prot: 137,48g | Karb: 130,68g.   Kahvaltı: Ferrero Raffaello, Помидоры, Яйцо, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Лаваш Армянский, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70% . Öğle Yemeği: Milka Choco Wafer, ЯНТА Масло Соевое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Лук, Лента Фарш Куриный Премиум, ЯНТА Масло Соевое, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. devamı için...