yasamformu Günlüğü, 20 Mar 21

20 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 14,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

394 kcal Yağ: 24,01g | Prot: 13,09g | Karb: 30,28g.   Kahvaltı: Börek. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yasamformu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.