merry mel Günlüğü, 27 Mar 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

weigh in tomorrow less I hope. how is everyone today? I am ok but could be better. Mel.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2021:

857 kcal

Yağ: 18,26g | Prot: 35,16g | Karb: 134,33g. Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Öğle Yemeği: Celebrity Slim Sticky Toffee Snack Bar, Morrisons Tropical Fruit Salad. Akşam Yemeği: Morrisons Seedless Green Grapes, Tea with Skimmed Milk, Clementines , Morrisons Egg Mayo & Cress Sandwich. Aperatifler/Diğer: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). devamı için...

506 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Exercise done for today which always gives me a boost 😀

27 Mar 21 üye tarafından: mhairinic

Yes Mel, exercise might give you that boost that feels so good. Happy Saturday!🌺

27 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness

Have you had any sunshine? That cheers! And so much is springing - daffodils and gorse!

27 Mar 21 üye tarafından: mincepiemuncher

I have walked 16,473 steps so I am chuffed. How have you all been doing good I hope? Mel.

27 Mar 21 üye tarafından: merry mel

you'll be fine don't worry, the more you worry about it the less you lose! can't wait for the good weather to come back. that's a fair bit of walking you've been doing well done🥳

27 Mar 21 üye tarafından: amcq1982


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 27 Mar 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi