Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
01 Nis 21
hrldfischer Günlüğü, 01 Nis 21
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2021:
529 kcal
Yağ: 6,01g | Prot: 86,02g | Karb: 48,85g.
Kahvaltı:
Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Öğle Yemeği:
Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Kokosflocken, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Xucker Erythrit, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Erdbeeren, Ja! Mandarin-Orangen, Arla Skyr Vanille.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Davon hast du mir nichts von über gelesen 😔. Schönen Abend dir noch 🙋♀️
01 Nis 21 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle