NuriReis3 Günlüğü, 02 Nis 21

07:07 HERKESE GÜNAYDIN ERKENCİ TAYFA WAS HERE 💪😁
İTİNA VE MEMNUNİYETLE SANATIMIZI İCRA ETMEYE DEVAM.. HAYIRLI CUMALAR 🙏🙏

1427 kcal Yağ: 42,95g | Prot: 138,90g | Karb: 115,50g.   Kahvaltı: Dr. Oetker Pirinç Unu , Yumurta, Dr. Pan Rice Cream, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Hindi Göğsü Eti. Aperatifler/Diğer: Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
arkadaşlar yüzlerce kişi tarifi sormuş (0 kişi) hemen yazıyorum ✍️ 4 tam yumurta—- 40 gr çikolatalı rice cream(pirinç unu)—-40 gr yulaf—- yarım çb süt—-32 gr çikalatalı whey protein(zorunlu değil)—-bol tarçın—-1 tk kakao—-1 çk vanilya özü(migrosta var dr oetker marka) tüm malzemeleri robota atıp bızttt yapıyoruz, zeytinyağı ile yağladığımız tavada(fazla yağını peçete ile sıyırıyoruz) arkalı önlü muntazam bir şekilde pişiriyoruz afiyet olsun.. 👌 
01 Nis 21 üye tarafından: NuriReis3
Ğcmspcmspcmspck teşekkür ederiz 
02 Nis 21 üye tarafından: selinaygurel
rica ederim 👍😁 
02 Nis 21 üye tarafından: NuriReis3
Afıyet olsun nuriii 
02 Nis 21 üye tarafından: esinistan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NuriReis3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.