DenizKrkt Günlüğü, 05 Nis 21

Güünn aydınnn

1302 kcal Yağ: 63,69g | Prot: 86,01g | Karb: 98,84g.   Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Öğle Yemeği:  Haşlanmış Buğday,  Tavuk Suyu,  Tereyağı,  Tavuk Baget. Akşam Yemeği: Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yumurtalı Ispanak. Aperatifler/Diğer: Nesquik Çokokare, Süt. devamı için...
176 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

61 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
salam hangisi 
05 Nis 21 üye tarafından: simgesoleum1
Elinize su dökemeyiz Ömer beyciğim😊 teşekkür ederim😊 
05 Nis 21 üye tarafından: DenizKrkt
Simge en sağdaki namet hindi füme salam 60lık paket içinde 6 adet var 3 taneyi ikiye bölerek koydum 6 parça görünüyor fotoğrafta 
05 Nis 21 üye tarafından: DenizKrkt
Günaydın deniz hoşgeldin afiyetler 😃👌 
05 Nis 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Hoşgeldin canım🤩afiyet olsun🤗 
05 Nis 21 üye tarafından: sumeyyeberen
Hoşbuldum Merih teşekkür ederim 😊 
05 Nis 21 üye tarafından: DenizKrkt
Hoşbuldum canımm benimm🤩 teşekkür ederim 🤗 
05 Nis 21 üye tarafından: DenizKrkt

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DenizKrkt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.