05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2492 kcal
|
Yağ: 128,06g | Prot: 97,27g | Karb: 239,61g.
Kahvaltı: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Trader Joe's Hass Avocado, Shrimp, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Pizza with Meat and Vegetables. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Butterfinger Blizzard (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|