Ужин-399ккал! Собирали мебель,убиралась...без задних ног..(( решила вечером,что нужен мне кофеёк,иначе упаду)) Как ваш день прошёл ? Поделитесь успехами)) М-мотивация))Хорошего вечера ,всем!)
|
1187 kcal
|
Yağ: 83,18g | Prot: 43,63g | Karb: 76,20g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный, Белебеевский Сыр 45%, Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Сыр Маасдам, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Nature's Own Factory Гречишный Чай. Akşam Yemeği: Свинина Лопатка, Авокадо, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|