gamzek23 Günlüğü, 07 Nis 21

günaydınlarr kahvaltı 10.00

619 kcal Yağ: 36,98g | Prot: 30,47g | Karb: 43,74g.   Kahvaltı: Pınar Hindi Göğüs Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Sırma Doğal Maden Suyu, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
40 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi    Destek   




gamzek23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.