Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bekhamal
Günlük
08 Nis 21
bekhamal Günlüğü, 08 Nis 21
bekhamal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çayını Kapan Buyursun..😋🤗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Nisan 2021:
1267 kcal
Yağ: 58,40g | Prot: 35,37g | Karb: 148,03g.
Kahvaltı:
Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesli Bulgur Pilavı, Simit, Şekersiz Çay, Acuka, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Nimet Peynirli Su Böreği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Akşam Yemeği:
Şekersiz Çay, Kurabiye, Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Fellah Köftesi, Fellah Köftesi, Bim Rus Salatası.
Aperatifler/Diğer:
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma .
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Enfes😍😋
09 Nis 21 üye tarafından:
SeliN336
Teşekkür ederim betycimm 😍🤗
09 Nis 21 üye tarafından:
bekhamal
Çayımızı kapıp gelelimde az bunlar gelmemize değmez gelirken harcadığımız kaloriyi bunları yerken karşılayamayız :)
14 Nis 21 üye tarafından:
Sporyap34
Sporyap34 yanında da vardı birşeyler 😂😂
14 Nis 21 üye tarafından:
bekhamal
E baştan diyeydinde geleydik bizde neyse başka zamana :))
14 Nis 21 üye tarafından:
Sporyap34
Sana afiyet şeker olsun
14 Nis 21 üye tarafından:
Sporyap34
Sporyap34 tesekkur ederim 😂😂
14 Nis 21 üye tarafından:
bekhamal
Rica ederim :)
14 Nis 21 üye tarafından:
Sporyap34
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bekhamal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle