edamutlu_ Günlüğü, 17 Nis 21

ara öğün 21:26

989 kcal Yağ: 48,82g | Prot: 35,63g | Karb: 110,68g.   Kahvaltı: Kuru Kayısı, Çerezya Çekirdeksiz Kuru Erik, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Haşlanmış Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Salatalık (Kabuklu), Birşah Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Muz, Yeşil Çay, Çerezya Beyaz Leblebi. Akşam Yemeği: Patlıcan Yemeği, Sek Kaymaksız Yoğurt, Nimet Kepekli Ekmek, Domates çorbası, Maydanoz, Havuç, Marul, Salatalık (Kabuklu). devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


edamutlu_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.