Pinkkotella Günlüğü, 21 Nis 21

Pinkkotella Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Nisan 2021:

1028 kcal

Yağ: 58,90g | Prot: 42,14g | Karb: 88,20g. Kahvaltı: Keçiboynuzlu tahinli kurabş, Kebir Tam Yağlı Taze Peynir , Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Muz, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Kereviz Çorbası, Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlama, Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. devamı için...