Sgöl Günlüğü, 25 Nis 21

Sgöl Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2021:

677 kcal

Yağ: 33,01g | Prot: 48,24g | Karb: 48,96g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ceviz, Gün Kurusu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), İçim Kefir. devamı için...

1521 kcal

Egzersiz: Ev Işi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

toplam kaç kalori

25 Nis 21 üye tarafından: sedamutlu_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sgöl Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sgöl Günlüğü, 25 Nis 21

Yorum Gönder

Sgöl Kilo Geçmişi