araknuş Günlüğü, 26 Nis 21

Günün son menüsü 300 kalori

1158 kcal Yağ: 49,37g | Prot: 49,63g | Karb: 128,86g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Domatesler, Dost Dost Form Süzme Peynir , Namet Macar Salam, Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Sebze, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


araknuş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.