araknuş Günlüğü, 27 Nis 21

Ögle yemeğimi atmayi unutmuşum :) 180 kalori,yanina bol marul ile

936 kcal Yağ: 48,13g | Prot: 59,22g | Karb: 69,07g.   Kahvaltı: Dost Dost Form Süzme Peynir , Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Kısır. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Tavuk Ciğeri. devamı için...
2435 kcal Egzersiz: Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


araknuş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.