Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitoldeniz
Günlük
29 Nis 21
fitoldeniz Günlüğü, 29 Nis 21
fitoldeniz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Şakşuka, mini adana, yoğurtlu kereviz 🤩
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2021:
1075 kcal
Yağ: 55,86g | Prot: 43,09g | Karb: 107,54g.
Kahvaltı:
Kahve (Demlenmiş), Dovido Medjoul Hurma, Ceviz.
Öğle Yemeği:
Tam Yağlı Süt, Muz, Ev Yapımı Granola.
Akşam Yemeği:
Fırında Köfte, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Şakşuka.
Aperatifler/Diğer:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Peyman Hurma.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok güzel görünüyor elinize sağlık afiyet olsun
29 Nis 21 üye tarafından:
Fit.Bear
Teşekkür ederimm
30 Nis 21 üye tarafından:
fitoldeniz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitoldeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle