Sgöl Günlüğü, 02 May 21


649 kcal Yağ: 39,55g | Prot: 27,59g | Karb: 52,37g.   Kahvaltı: Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yoğurtlu Kabak. Aperatifler/Diğer: İçim Light Süt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Gün Kurusu. devamı için...
1376 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sgöl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.