Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
06azminsonu
Günlük
14 May 21
06azminsonu Günlüğü, 14 May 21
06azminsonu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ara ögün vakti
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2021:
276 kcal
Yağ: 9,34g | Prot: 10,74g | Karb: 40,12g.
Öğle Yemeği:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
Akşam Yemeği:
Salçalı Makarna.
Aperatifler/Diğer:
Baklava.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hocam kilo verirken aldığınız kalorinin yüzde kaçı prot yağ karbnhdratti ortalama bide kaç kalori aliyordunuz
14 May 21 üye tarafından:
kiloovericeminsallah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
06azminsonu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle