Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emi.kerim91
Günlük
16 May 21
emi.kerim91 Günlüğü, 16 May 21
emi.kerim91 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10tanecik pattiz,çünkü yarın tartı günü 😬
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2021:
1552 kcal
Yağ: 80,20g | Prot: 109,12g | Karb: 99,73g.
Kahvaltı:
Mlife Glutensiz Ekmek, Zeytin, Menemen.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Enginar, Fırında Patates, Tavuk Pirzola, İçim Laktozsuz Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Weider Premium Whey, Yeşil Çay, Beypazarı Sade Maden Suyu, Nestle Optifibre, Hindistan Cevizi Yağı, Altınkılıç Kefir Sade, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyetler olsun 😋
16 May 21 üye tarafından:
yuksel.gul
Pattis de sapsari ne guzel görünüyor afiyet olsun 😁
16 May 21 üye tarafından:
dndkksal
afiyet olsuun😍
16 May 21 üye tarafından:
gannzedemir
Teşekkür ederim🤗
16 May 21 üye tarafından:
emi.kerim91
Pattizler haşlama olursa her tartı daha çok mutluluk getirir
16 May 21 üye tarafından:
aycanfiliz
Öyle olcak artık dün vedaydı 😂
17 May 21 üye tarafından:
emi.kerim91
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
emi.kerim91 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle