maynmayn Günlüğü, 21 May 21


1415 kcal Yağ: 64,93g | Prot: 46,33g | Karb: 185,05g.   Kahvaltı: Besaş Siyez Ekmek, Mantar Sote, Yeşil Biber, Zeytin, Badem. Öğle Yemeği: Elma, Potamya Nohut Makarnası, Zeytinyağlı Bakla. Akşam Yemeği: Kıymalı Kabak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maynmayn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.