|
Çok güzel oldu. Zayıflamaya devam.
|
582 kcal
|
Yağ: 22,59g | Prot: 19,28g | Karb: 83,01g.
Kahvaltı: Muz, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Zeytinyağlı Brokoli. Akşam Yemeği: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Aperatifler/Diğer: Hurma, Sütlü Kahve, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|